認定エンジェルカードリーダー まさえ2020年10月14日読了時間: 2分自己肯定感を高める昨今、よく耳にする 自己肯定感 という言葉。 要するに 自分は自分のままで良い(大丈夫) と思えているかということですが、 人と自分を比べて「あの人は○○なのに、自分は××だ」とネガティブに陥ってしまうと 自己肯定感が下がってしまいます。...
認定エンジェルカードリーダー まさえ2020年3月28日読了時間: 1分結構ストレスフルです笑東京のコロナウイルスの感染者が増えて来ており、 週末や夜間の不要不急の外出を自粛要請が出ておりますが みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 私は3月はじめからの休校や外出を控えた生活で そこそこストレス溜まっております😅 だけど、 そんな自分も受け入れ、...
