改めて...

今週からさらなるステップアップを目指して

勉強を始めました。

...というと聞こえはカッコイイですが、

ミーハーな気持ち(エゴ)もあったので、

「おさらいしてる」感じが否めません。

オンライン受講なので

自分のペースなのでメモ帳を片手に映像を見ているんですが、

「あのときの体験はこういうことだったのか❗️」

「こういうことをリーディングのたびに儀式的にしないとダメだな」

という気づきとともに、忘れていたことをメモに取っています。

先日、ふとひらめいた西の森臨時イベント、 心を落ち着かせて、リラックスしよう

でも取り組めればいいな、と思うことも出て来たので

おしゃべりして不安を軽くするだけでなく、

今抱えている不安と決別するセレモニーも行えたらな♪と思っています。

休校が延長されたり、

イベントが中止になったりしていますが、

どこで気持ちに折り合いをつけて楽しむかは

個人の自由です。

咳エチケットや手洗いうがいなどの予防や対策は大事ですが、

なにからなにまで我慢せずともいいんです♪

まずは心に溜まった不安や不満、恐れなどの感情を手放しましょう❗️